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普通一种调味品,可以赶走老年斑,可以保护牙龈和口腔 来源:春明    添加时间:2016-03-29    浏览:1189
说到调料品香油,也就是我们生活中所说麻油,有润燥通便、解毒、生肌等功效。可以辅助治疗肠燥便秘、皮肤皲裂等病症。香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。
香油中的卵磷脂不仅滋润皮肤,而且可以祛斑,尤其可以祛除老年斑。,另外香油中含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。久用香油还可保护牙龈和口腔。
香油中油脂含量丰富,热量多,所以健康人每日香油食用量应控制在5毫升以内。对于患有冠心病、糖尿病、高血压病、血脂异常的人则不宜多食。
现在知道这个香油作用了吧,可以说是调料品中的宝,小小调味品还有大用处!

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